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自从学会做这道美食,孩子三天两头就让我做,碗里的米饭一扫光:英雄联盟全球总决赛竞猜

发布时间:2021-10-10 11:45浏览次数:
本文摘要:天气变热,孩子就爱这碗酱,炒一炒,煮一煮,拌饭拌面皆鲜美。天气越来越热,容易引起食欲不振,有时候,孩子对于用饭也是挑三拣四的呢,而我自从学会了这道美食,孩子三天两头就让我做了,鲜香味美,做法简朴,炒一炒,煮一煮即可出锅,无论是拌饭或是拌面都特鲜美,每次孩子都是将碗里的米饭或是面条一扫而光,再也不用担忧孩子不爱用饭了。

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天气变热,孩子就爱这碗酱,炒一炒,煮一煮,拌饭拌面皆鲜美。天气越来越热,容易引起食欲不振,有时候,孩子对于用饭也是挑三拣四的呢,而我自从学会了这道美食,孩子三天两头就让我做了,鲜香味美,做法简朴,炒一炒,煮一煮即可出锅,无论是拌饭或是拌面都特鲜美,每次孩子都是将碗里的米饭或是面条一扫而光,再也不用担忧孩子不爱用饭了。这碗酱就是番茄鸡蛋酱,一款简朴而鲜美的酱料,有了这碗酱,其他菜都省了,比肉酱还要抢手,番茄是常见蔬菜,酸甜爽口,营养富厚,味道鲜美,生熟皆可食用,可以炒食、做汤,荤素皆可搭配,平日里,无论是搭配鸡蛋、或是肉类,鱼类食材,可使得菜肴,酸酸甜甜,爽口不腻,开胃下饭,番茄的味道总是深受大家喜欢。

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番茄与鸡蛋是完美搭配,也是大家喜欢的一款家常美食,番茄含富厚的维生素,纤维素、苹果酸、番茄红素等营养物质,可生津消渴,增强食欲;而鸡蛋是平民的营养食材,两者搭配,无论是炒食、做汤,都是营养而鲜美的家常菜肴,做法简朴,开胃下饭,深受大家喜爱,而番茄鸡蛋酱是加入一些甜面酱、黄豆酱,炒一炒,煮一煮,汤汁鲜美,酱香浓郁,用来拌饭或是拌面条,都一直是孩子的最爱。这一次制作的番茄鸡蛋酱,用到了一根京葱,京葱全身是宝,叶子可以炸制葱油,然后将葱白炒香做酱,飘着葱香的番茄鸡蛋酱,喜欢就试试吧。番茄鸡蛋酱食材:番茄500克、鸡蛋3个、姜适量、京葱1根、甜面酱2勺、黄豆酱2勺、食用油适量。

做法:1、将准备好的番茄,表层用刀划几下,这样划开了之后,接下来番茄去皮就简朴了。2、锅中烧开水,加入番茄烫一烫,如图。烫过之后,番茄的皮已经脱落了。捞出来冲冷水,去皮切为小块。

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3、准备好鸡蛋打散,将京葱切好,京葱的叶子与姜同放,葱白部门去葱心,然后切碎。4、锅中放油,放入姜片和葱叶,小火炸至微黄后捞出。

5、倒入准备好的鸡蛋,用锅铲在锅内画圈,炒成鸡蛋碎之后装出。6、锅中留油,加入番茄丁炒一炒,炒出番茄沙沙状态。7、然后加入炒好的鸡蛋炒匀。加入甜面酱与黄豆酱,炒匀,不用加水。

8、炒匀之后,小火煮一煮,约莫五六分钟,汤汁浓郁即可出锅了。小贴士:炒制番茄鸡蛋酱不用加水,番茄选择熟透一些的,硬实而不是软熟的番茄,水份足,味道好。​。


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